Como não criar expectativas

Expectativa: “situação de quem espera a ocorrência de algo, ou sua probabilidade de ocorrência, em determinado momento.”

Qual a solução mágica para não mais sofrer com as expectativas que criamos?

Como parar de criar expectativas?

#expectativas #frustração

Link: https://www.youtube.com/watch?v=908242K0UDI

Gregório De Sordi

Psicólogo, CRP 01/16979, mestre e doutor em Psicologia Clínica e Cultura pela Universidade de Brasília. Foi professor e coordenador do curso de psicologia da UNICEPLAC. É editor associado da revista "Psicologia: Teoria e Pesquisa" (Qualis A1). Tem experiência profissional na área de saúde mental, psicanálise, psicologia clínica e avaliação psicológica. Atende, com enfoque psicanalítico, adolescentes e adultos em consultório particular localizado em Brasília-DF e atendimentos virtuais. Telefone: (61) 999425123